Thứ Ba, 3 tháng 1, 2017

Có những đồ ăn nếu phái yếu ăn nhiều sẽ ảnh hưởng ngay lập tức đến da như khiến da dễ lên mụn hơn, nhiều dấu nhăn hơn, lão hóa nhanh hơn. Đặc biệt, có nhiều loại thực phẩm đang vô tình khiến quý cô tăng cân, không giữ được phom người thon thả mà có giải pháp phái yếu không hề hay biết. Hãy xem quý cô có đang liên tục tin dùng quá nhiều một vài đồ ăn ngay bên ngay bên dưới đây, hãy cân bằng lại khẩu phần của người thường xuyên dùng nó để có được vẻ ngoài trẻ đẹp hơn:

Muối

Theo kết quả nghiên cứu của nhà tìm hiểu Mỹ được biết một số trẻ em, thanh thiếu niên có dấu hiệu của sự lão hóa tế bào mau hơn nếu tiêu thụ nhiều muối. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Georgia Regents, tại Augusta, cũng nghiên cứu kỹ kỹ về vấn đề này và kết quả cũng tiết lộ rằng việc giảm lượng muối ăn có cơ hội tránh lão hóa của các tế bào trong các bộ phân toàn bộ cơ thể.

Tham khảo: collagen dep da chong lao hoa

Ngoài việc khiến da mặt nhanh lão hóa, tiến hành nghiên cứu kỹ trên 766 người trong độ tuổi từ 14-18 được chia thành các nhóm dựa trên mức độ tiêu thụ muối của họ, thì các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng thanh thiếu niên béo phì tiêu thụ nhiều muối hơn so với một vài người có trọng lượng vừa phải. Trưởng nhóm tìm hiểu, Tiến sĩ Haidong Zhu cho biết thêm: “Ngay cả trong những người trẻ tuổi tương đối khỏe mạnh, hàm lượng natri cao cũng có khả năng gây ảnh hưởng xấu, nó sẽ khiến chị em tạo thành béo phì và từ đó góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào”. Các nhà khoa học giải thích rằng béo phì có liên quan với mức độ cao của nguy cơ viêm và nhanh lẹ rút ngắn telomere trong tất cả toàn bộ cơ thể, do đó làm tăng độ nhạy cảm của toàn bộ cơ thể với muối.

Bạn nên quan tâm: collagen c 250

Sử dụng nhiều đồ ngọt

Sử dụng quá nhiều đường, hàm lượng đường dư thừa sẽ làm làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da và khi tiết ra ngoài sẽ làm bịt kín lỗ chân lông, dễ gây nên mụn. Nếu tin tưởng áp dụng thức ăn quá nhiều đường, có cách làm làn da trở thành nhăn nheo, nhiều tàn nhang. Đường có tác động tới chất collagen trong hầu hết các bộ phân cơ thể làm da chuyển màu nâu, tạo ra các đốm lão hóa, đồng thời các sợi collagen bị kết dính khiến da nhăn và mất tính đàn hồi.

Sử dụng nhiều đồ cay

Những thực phẩm cay có thể sẽ có công dụng kích thích vị giác khiến cho bạn có cảm giác ngon miệng hơn khi ăn uống, nhưng nếu luôn tin tưởng dùng quá nhiều cũng sẽ gây bất lợi của làn da.

Tham khảo: mua thuoc moc mi

Theo lời của tiến sĩ  y học Waldorf New Yock thì một vài thức ăn cay sẽ làm cho mạch máu dưới da mặt bị giãn nở quá mức và đơn giản của làn da bị viêm nhiễm. Vì lẽ đó, một vài người đang trong vòng thời gian mãn kinh hoặc mụn trứng cá thì không được tin dùng những thực đơn cay.

Uống đồ uống có ga nhiều

Nếu uống 1-2 chai nước lọc mỗi ngày sẽ rất tốt cho việc làm đẹp của phụ nữ. Nhưng nếu nạp 1-2 chai nước có ga 1 ngày thì bạn đang làm hại các bộ phân toàn bộ cơ thể mình đấy. Theo các chuyên gia sức khỏe, uống 1- 2 chai nước có ga mỗi ngày sẽ khiến khu vực vòng hai của chị em tăng lên ít nhất 5 lần so với một số người thỉnh thoảng mới uống. Nguyên nhân là vì, lượng đường cao có trong các chai nước có ga kích thích ham muốn dùng thực phẩm của chị em và sau đó chúng ta sẽ luôn thèm ăn. Vừa làm tăng vòng bụng, vừa làm da xấu xí, nên hãy tránh xa những loại đồ uống này ra nhé!

Ăn quá nhiều hải sản

Mặc dù hải sản khá lành mạnh và nạc, không có chất mỡ, nó cũng chứa rất nhiều i-ốt nhưng quý cô vẫn có công dụng bị mụn trứng cá nếu ăn quá nhiều. Nếu chúng mình có làn da bị mụn, các bác sỹ da liễu khuyên rằng quý cô chỉ nên ăn hải sản một số lần một tháng và kết hợp thêm một số loại protein nạc khác vào chế độ thường xuyên dùng món ăn của con người nó.

I-ốt hoặc đồ ăn mặn kích thích mụn phát triển nhanh hơn. Và không may là trong yếu tố của hải sản lại rất nhiều i-ốt. Tuy nhiên, mụn trứng cá sẽ được hiện diện qua sự tích lũy i-ốt theo thời gian nên không có chuyện hôm nay ăn những món ăn trên thì ngày mai mụn sẽ hình thành.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét