Thứ Bảy, 7 tháng 1, 2017

 

Từ lâu, dầu cá đã được phái nữ coi như “bảo bối” bảo quản sắc đẹp và sức khỏe. Việc làm này hoàn toàn chính đáng vì nữ giới đã nhận được rất nhiều ích lợi từ loại dưỡng chất tuyệt vời này. Bài viết ngay bên dưới đây giúp con người tìm hiểu rõ hơn 10 công dụng của dầu cá dành cho phái yếu.

1. Phòng chống bệnh tiền sản giật

Tiền sản giật là một triệu chứng nguy hiểm của thai kỳ khi người mẹ không kiểm soát được lượng đường trong máu, tăng cân nhanh khiến cho huyết áp tăng cao. Hiện tượng này nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẻ gây một số biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe của mẹ và bé.
Tuy nhiên, nỗi lo lắng này của tất cả các thai phụ sẻ không còn nếu mẹ bầu biết cách kiểm soát chế độ ăn lành mạnh, tránh tăng cân quá hay ăn nhiều thức ăn giàu năng lượng đồng thời nên kết hợp bồi bổ dầu cá  chẳng hạn như dầu cá hồi omega 3 6 9. Loại thuốc uống bổ hoàn hảo này được tinh chế từ loài cá hồi có nguyên nhân từ vùng biển sâu của đại dương loại bỏ hoàn toàn những hóa chất gây hại cho các bộ phân cơ thể như thủy ngân, dioxin…Bạn nhớ dùng đúng lúc ( từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 7) và đúng liều lượng nhé.

Tham khảo: kem làm trắng da của hàn quốc

2. Giúp em bé trong bụng được khỏe mạnh

Thiên thần đáng yêu của người dùng nó được khỏe mạnh là nhờ được nhận những dưỡng chất và oxy qua nhau thai của chúng ta. Nói cách khác, thai nhi khỏe mạnh là nhờ chế độ ăn uống của mình. Hãy đưa một số món ăn giàu axit béo omega 3 vào toàn bộ cơ thể chúng mình để co chúng mình được khỏe mạnh và thông minh.

3. Phát triển trí não của bé

Các chuyên gia nghiên cứu kỹ đã khẳng định: Một em bé cần hàng tấn DHA omega 3 để phát triển đầy đủ bộ não của chúng mình. Nếu người mẹ không tưởng đủ DHA trong toàn bộ cơ thể, nó sẽ được lấy từ não của mẹ.

Theo đó, cứ một đứa trẻ chào đời có nghĩa là người mẹ sẻ bị mất khoảng 3% các tế bào não của bản thân. Phép tính dễ thực hiện là nếu bạn có 3 em bé, chúng mình sẽ mất gần 10% bộ não. Số liệu này đã đủ cơ sở khoa học để chúng ta thực hiện nghiêm túc việc bồi dưỡng dầu cá triple omega 3-6-9 từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 7 của thai kỳ để giúp não bộ của thai nhi và thai phụ khỏe mạnh.

Xem thêm: thuoc nhau thai cuu placenta

4. Sinh nở đúng ngày

Khi chúng ta áp dụng chế độ ăn giàu những dưỡng chất quý axit béo omega 3 tức là chúng ta đã đảm bảo sức khỏe bản thân, tránh được một vài biến chứng nguy hiểm thai kỳ như tiểu đường, huyết áp tăng, tiền sản giật, sinh non…Điều đó cũng có nghĩa là bạn đã trực tiếp mang lại sức khỏe cho đứa con yêu quý của bạn ngay từ trong bụng mẹ để bé sinh ra đủ ngày đủ tháng.

5. Giảm thiểu bệnh trầm cảm sau sinh

Cơ quan não bộ được bổ sung đầy đủ nhu cầu axit béo omega 3 sẻ giúp cho sản phụ tránh được chứng trầm cảm sau sinh. Sức khỏe của sản phụ tốt sẻ đảm bảo cho việc tiết sữa và chăm sóc chu đáo cho em bé.
6. Ngăn ngừa ung thư vú
Dầu cá chứa nhiều chất chống viêm tự nhiên tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật. Đặc biệt, omega 3 có tác dụng như một chiếc áo giáp giúp chúng ta chống lại sự xâm nhập của các tế bào ung thư, trong đó có ung thư vú.

Tham khảo thêm: thuoc uong trang da super white

Các nghiên cứu kỹ đã chỉ ra rằng chị em nên bổ sung omega 3 từ cá hàng ngày. Từ đó, nó có thể làm giảm đến 50% cơ hội ít bị phát triển bệnh ung thư vú.

7. Giảm triệu chứng chuột rút trong chu kỳ kinh nguyệt

Nhiều phái yếu  cảm thấy thực sự khó chịu vì các triệu chứng “đáng ghét” thường diễn ra ở giai đoạn tiền kinh nguyệt. Sở dĩ các triệu chứng như đau bụng dưới, tức ngực, mỏi các cơ, khớp…hay diễn ra và lặp đi lặp lại theo chu kỳ của mình là do cơ thể chúng mình mất cân bằng axit béo. Hãy loại bỏ các triệu chứng này bằng cách ứng dụng dầu gan cá omega 3 giúp cân bằng những chất dinh dưỡng axit béo trong toàn bộ cơ thể.

8. Giảm rắc rối thời kỳ mãn kinh

Bổ sung một lượng dầu cá mỗi ngày sẽ giúp cải thiện sự cân bằng nội tiết của quý cô và làm giảm các triệu chứng mãn kinh như chứng nóng ran, bốc hỏa hoặc thay đổi tâm trạng.

9. Giảm nguy cơ bệnh tim

Bổ sung dầu cá mỗi ngày giúp con người phòng ngừa được những bệnh liên quan đến tim mạch- căn bệnh phổ biến nguy hiểm của người cao tuổi.

Theo thống kê thường thấy, bệnh tim khiến quý cô chết sớm hơn bất kỳ bệnh nào khác cho dù cả ung thư vú. Và sau mãn kinh, nguy cơ này tăng nhiều hơn.

Nhưng nếu bổ sung EPA và DHA omega 3 sẽ giúp giảm huyết áp, cholesterol và chất béo trung tính, vì vậy có giải pháp làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

10. Phòng, chống loãng xương

Bệnh loãng xương là bệnh rất phổ biến ở quý cô mãn kinh nhưng nếu bổ sung mức độ cao các axit béo trong dầu cá đã được chứng minh làm giảm nguy cơ phát triển các điều kiện này.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét