Thứ Ba, 3 tháng 1, 2017

 Gan là một trong những cơ quan “bận rộn” nhất trong toàn bộ toàn bộ cơ thể vì nó chịu có có nhiệm vụ thực hiện khoảng 500 nhiệm vụ khác nhau, bao gồm: khử các hóa chất trong môi trường, dự trữ một số loại vitamin thiết yếu, kiểm soát mức cholesterol, chuyển hóa chất béo và thậm chí điều chỉnh hóc môn… 

Chính vậy, gan cần được đẩy lùi để giúp loại khử được chất cồn, khói Thuốc uống, không khí ô nhiễm của môi trường, các chất phụ gia trong thức ăn, Thuốc uống trừ sâu cũng như một vài chất hóa học ẩn nấp trong các thực đơn chức năng săn sóc cá nhân. Để loại thải chất độc cho gan, giữ cho gan luôn khỏe mạnh, hãy chú ý đến một vài loại thực phẩm và thảo mộc sau đây:

Đọc thêm: viên uống làm trắng da

 

1. Nước chanh

Cơ thể luôn cần nước để đẩy các chất độc ra ngoài qua đường ruột và nước tiểu. Cho thêm một lượng vừa phải nước chanh tươi vào nước uống sẽ kích thích gan tiết ra nhiều mật hơn. Điều này giúp việc tẩy chất độc có có kết quả tốt cao hơn.

 

 

2. Tỏi và hành

Trong hai loại gia vị này có chứa một vài những dưỡng chất quý hiếm từ thực vật rất quan trọng có công dụng phá vỡ những khối chất béo lắng đọng trong toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, tỏi và hành còn có tác dụng tiêu diệt vi rút, vi khuẩn, nấm mốc và phòng tránh bệnh tim.

Tham khảo thêm: thuoc nao kich thich moc toc nhanh nhat

 

3. Vitamin C

Hãy bổ sung thêm cho toàn bộ toàn bộ cơ thể khoảng 1000 mg vitamin C mỗi ngày. Đây là phương án giúp làm tăng thêm chất glutathione đối với gan để chúng hoạt động mạnh mẽ hơn. Nhờ đó, tác dụng khử độc của gan sẽ được nâng cao và hiệu nghiệm hơn  nuoc uong de giai ruou.

Tham khảo thêm: thuốc uống bổ mắt omega 3

 

4. Bồ công anhCác kết quả nghiên cứu kỹ kỹ đã đối với thấy, bồ công anh có tác dụng hỗ trợ cho sự khôi phục và tái tạo của gan. Nhờ đó, gan sẽ loại thải các chất độc tốt hơn. Cách không ngừng nghỉ thường xuyên sử dụng bồ công anh như sau: dùng 2 muỗng canh rễ cây bồ công anh ngâm với nước nóng để uống hoặc mua những loại Viên Thuốc có chứa chiết xuất từ rễ của loại cây này để uống trong khu vực da vòng 2 tuần, liều lượng thích hợp là từ 500 đến 2000 mg hàng ngày.

5. NghệLoại gia vị là yếu tố chính trong bột cà ri của người Ấn Độ này vẫn được dùng làm phương Viên giải độc và làm tăng “sức khỏe” đối với gan. Nghệ có tác dụng làm giảm mức cholesterol, giảm bớt sự viêm nhiễm trong các bộ phân cơ thể và giữ gìn gan tránh được một số tác động tiêu cực của các gốc tự do. Các gốc tự do là những phân tử có mức độ phản ứng khá cao và gây nhiều tổn hại cho một vài tế bào khỏe mạnh. Để bảo vệ gan và bảo vệ sức khỏe, nên cho thêm loại gia vị này vào các món hầm, súp và cà ri hoặc uống một vài loại Viên uống có chứa chất curcumin – yếu tố hoạt động có hữu hiệu nhất trong nghệ – với liều lượng khoảng 50 mg hàng ngày. Chúng sẽ hỗ trợ tác dụng giải độc đối với lá gan của phụ nữ  co nen uong thuoc bo gan thuong xuyen.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét