Thứ Bảy, 21 tháng 1, 2017

Bên cạnh những lợi ích sức khỏe, có những loại rau sẽ trở thành độc tố nếu chúng mình không biết thường xuyên dùng đúng cách.

Ăn rau răm dễ bị rong huyết

Rau răm là cây thuốc có giá trị, vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, hay được dùng làm viên uống. Rau răm làm sáng mắt, ích trí, mạnh gân cốt. Rau răm còn là vị thuốc uống chữa đau bụng, đầy hơi, lạnh bụng, nôn mửa, say nắng, khát nước.

Nước ép rau răm tươi có tác dụng giải độc nọc rắn. Dùng ngoài có biện pháp chữa hắc lào, ghẻ lở, sâu quảng và tê bại.

Món trứng vịt lộn có tính hàn, ăn với rau răm, gừng lát và muối tiêu vừa ngon vừa bổ, nhờ phối hợp cân bằng âm – dương rất bổ dưỡng. Vị rau răm - gừng -tiêu ấm bụng, tránh được đầy hơi và chậm tiêu hóa.

Ăn rau răm quá nhiều và không ngừng nghỉ sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Đọc thêm: thuoc bo nao dha

Rau răm không độc, nhưng cũng có mẹo hay gây họa cho người ăn nếu ăn quá nhiều và thường xuyên. Theo các bác sĩ đông y thì ăn rau răm nhiều sẽ sinh nóng rét, giảm tinh khí, thương tổn đến tủy. Phụ nữ có thể mất chu kỳ kinh nguyệt.

Người có thai không nên ăn nhiều rau răm, vì có giải pháp gây sảy thai.

Những người máu nóng, ốm gầy và chị em khi hành kinh không nên ăn rau răm vì dễ bị rong huyết.

Uống nước má lâu ngày có giải pháp giảm khả năng bầu bí


Rau má có nhiều tác dụng chữa bệnh hạ huyết áp, làm cho dài thêm sự trẻ trung, hạ sốt, giải ngộ độc sắn, lợi tiểu… nên được làm thức ăn, đồ uống rộng rãi. Ngày hè nước rau má rất được ưa chuộng để giải nhiệt cho người hoạt động ngoài trời nhiều giờ.

Người bình thường có cách dùng 1 cốc nước rau má/ngày (khoảng dưới 40 gr rau), nhưng cũng không được uống quá 1 tháng. Nếu muốn dùng nữa bác sĩ khuyên nên dừng tối thiểu nửa tháng rồi mới dùng tiếp.

Bạn nên đọc: canxi d3 của mỹ

Rau má tính hàn nên dễ gây đầy bụng, tiêu chảy (nhất là với người thân nhiệt thấp, hay lạnh bụng. Do đó có khả năng ăn nên thêm vài lát gừng cho ấm bụng.

Uống nước rau má lâu ngày có thể giảm khả năng bầu bí

Tham khảo thêm: uống dầu cá omega 3

Rau má có mẹo hay làm giảm khả năng an thần khi dùng với các loại thuốc uống cảm lạnh và ho, hoặc uống rượu.

BS. Nguyễn Hồng Siêm, Chủ tịch Hội Đông y Hà Nội cho biết, cái gì dùng nhiều cũng không tốt, và rau má lạm dụng nhiều là có hại, dùng quá nhiều và lâu còn có cách gây biến chứng cho những tế bào máu, tế bào gan, tế bào thận.

Ăn quá nhiều còn gây những khả năng phụ như tăng lượng đường trong máu – rất nguy hiểm, lượng cholesterol trong máu cũng tăng, đặc biệt nguy hiểm với một số người bị tiểu đường.

Uống nước rau má nhiều quá có mẹo hay bị nhức đầu, thậm chí mất ý thức thoáng qua.

Phụ nữ uống thuốc uống rau má lâu ngày có mẹo hay giảm khả năng bầu bí… Phụ nữ mang thai và đang cho con bú tránh ăn rau má vì có thể đưa đến sẩy thai (nếu ở khoảng thời gian mang bầu), gây đầy bụng, lạnh bụng.

Rau má có thể tương tác với các thuốc uống gây buồn ngủ và thuốc chống co giật, viên uống mất ngủ, các viên uống chống trầm cảm… làm giảm có kết quả tốt của insulin và các thuốc tiểu đường uống, thuốc hạ cholesterol.

Ăn sắn sống dễ trúng độc

Sắn (còn gọi là khoai mì, củ mì, tiếng Anh là cassava). Củ, thân, lá của nó đều có chứa hợp chất cyanide, nhưng trước khi ăn ta bóc vỏ, xắt khúc ngâm nước lã thật kỹ và nấu thật chín có khả năng khử căn bản chất độc.

Bởi vậy tuyệt đối không ăn sống và cũng không cho gia súc nhai sống sắn củ. Triệu chứng trúng độc cũng tương tự khi trúng độc bạch quả.

Theo SKĐS

0 nhận xét:

Đăng nhận xét