Thứ Bảy, 21 tháng 1, 2017

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, xoa kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều “chiêu” khác giúp quý cô không bị các dấu nhăn “ghé thăm”.

 

 

1. Ngủ ở tư thế nằm ngửa
Ngủ ở một vài tư thế trong đêm có thể gây ra “nếp nhăn do ngủ” – dấu nhăn khắc vào lớp ngoài cùng của làn da và không mờ đi khi phái yếu tỉnh dậy. Ngủ nghiêng về một bên sẽ hiện diện dấu nhăn trên má và cằm, trong khi ngủ ở tư thế nằm sấp khiến chị em có nếp nhăn trên trán. Để giảm sự hình thành các dấu nhăn mới, hãy ngủ ở tư thế nằm ngửa. Làm đẹp tự nhiên

Xem thêm: thuoc moc long mi dai

2. Ăn nhiều cá
Cá, đặc biệt cá hồi  là nguồn protein và axít béo omega-3 tuyệt vời. Các chuyên gia nói rằng axít béo cần đối với việc nuôi dưỡng da và giữ đối với da luôn đầy đặn và trẻ trung, giúp giảm thiểu vết nhăn.

3. Không nheo mắt – Hãy đeo kính để đọc!
Thực hiện các biểu hiện tương tự nhiều lần – như nheo mắt – khiến cơ mặt phải làm việc quá sức, trở thành một rãnh bên dưới bề mặt da. Cuối cùng các rãnh này tạo thành vết nhăn. Hãy giữ cho đôi mắt luôn mở rộng: Đeo kính đọc nếu bạn thực sự cần chúng. Kính râm có cách giữ gìn da xung quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời và giữ cho đàn bà không bị nheo mắt.

4. Sử dụng axít alpha-hydroxy (AHA)
Các axít tự nhiên này loại bỏ lớp ngoài cùng của tế bào da chết, làm se lỗ chân lông, giảm vết nhăn trên mặt, đặc biệt là xung quanh mắt. Các dạng AHA mạnh hơn có cách thúc đẩysinh sản collagen. Tin dùng AHA có mẹo hay làm của da phụ nữ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, cho nên đàn bà nên dùng kem chống nắng hàng ngày.
My pham lam da trang sang
5. Không rửa mặt nhiềuRửa mặt dưới vòi nước đào thải độ ẩm và trôi các dầu tự nhiên bảo quản chống lại vết nhăn. Nếu rửa mặt quá nhiều thì phụ nữ đã rửa sạch các chất bảo vệ da mặt. Trừ khi xà phòng phụ nữ dùng có chứa chất dưỡng ẩm, quý bà nên thay bằng sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem.

Xem thêm: te bao goc nhau thai cuu gia bao nhieu

6. Bôi vitamin C
Một số nghiên cứu đối với thấy một số loại kem chứa vitamin C có giải pháp làm tăng sinh sản collagen, bảo vệ chống tổn thương do tia UVA và UVB, giúp giảm các đốm tàn nhang và màu da không đồng đều, và giảm sẩn đỏ. Chị em nên dùng loại sản phẩm dưỡng da chứa loại vitamin C thích hợp. Axít L-ascorbic có cơ hội là tốt nhất cho việc giảm dấu nhăn. Đàn bà cũng có cách nhìn thấy thành phần vitamin C được liệt kê là ascorbyl palmitat.

Tham khảo thêm: mua thuoc duong mi o dau

7. Chăm sóc da bằng đậu nành
Đậu nành có thể cải thiện làn da của phụ nữ và thậm chí giúp bảo vệ da. Nghiên cứu cho thấy bôi đậu nành lên da hoặc dùng như chế phẩm bổ sung có khả năng giúp giữ gìn chống lại hoặc thậm chí chữa lành một số tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đậu nành cũng được chứng minh là cải thiện cấu trúc và độ săn chắc cho da, và thậm chí cải thiện màu da.

8. Dùng cacao
Trong một nghiên cứu kỹ, các nhà khoa học thấy rằng cacao với nồng độ cao hai chất chống ôxy hóa (epicatechin và catechin) đã bảo quản da không bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, giúp giữ ẩm và làm đối với da đẹp và mịn màng hơn.

9. Thực hành tốt các bước chăm sóc da
Nếu quý cô thực sự muốn có làn da luôn tươi trẻ, hay bắt đầu với các bước thiết yếu. Trước đây đàn bà có thể đã nghe lời khuyên này, nhưng điều quan trọng là:
• Tránh ánh nắng mặt trời
• Bôi kem chống nắng
• Mặc quần áo chống nắng
• Không hút Viên
• Bôi kem dưỡng ẩm.

 

 

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét