Thứ Tư, 6 tháng 4, 2016

 Mẹo làm đẹp trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn “lấy đà” cho một ngày làm việc mới. Nếu chị em muốn lúc nào cũng thanh xuân, xinh tươi thì hãy tham khảo tổng hợp những mẹo làm đẹp trước khi đi ngủ cho chị em nữ cực hữu dụng lại rất dễ thực hiện nà Phunuso trình bày ngay bên ngay bên ngay bên dưới đây nhé!

Chỉ cần chú ý thực hiện những thao tác nhỏ trước khi đi ngủ, cũng giúp phụ nữ sở hữu một làn da và toàn bộ tất cả toàn bộ cơ thể khỏe mạnh.

Tẩy trang và rửa mặt

Rửa mặt trước khi đi ngủ để tẩy rửa bụi bặm và các chất cạn bã. Nó giúp lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế sự hoạt động của tuyến nhờn. Việc rửa mặt cũng giúp cho những loại kem dưỡng làm bóng da ban đêm thấm sâu và hiệu nghiệm hơn. Nếu quý cô đã trang điểm trong cả một ngày dài, hãy chắc chắn rằng mình đã tẩy trang trước khi đi ngủ.

Đọc thêm: bio marine collagen plus

Uống nước giúp làm đẹp

Một ly nước mát vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ rất có hiệu quả cho da mặt của quý cô. Đây chính là việc bồi dưỡng nước cho da mặt, giúp quá trình tái tạo da vào ban đêm được hữu hiệu hơn. Nếu chị em khó ngủ, hãy uống một ly sữa nóng hoặc mật ong để thư giãn thần kinh và mang lại giấc ngủ sâu hơn.

Làm đẹp bằng mát-xa da đầu

Đọc thêm: kem tránh nhăn vùng mắt tốt nhất

Trước khi đi ngủ, hãy dành một chút thời gian để làm đẹp bằng mát xa da dầu giúp lưu thông máu tốt hơn, không chỉ tốt cho trí não, tinh thần mà còn tốt cho tóc. Việc lặp đi lặp lại các động tác xoa bóp làm tăng khả năng hấp thụ những những dưỡng chất quý hiếm của tóc, làm giảm rụng tóc.

Mát-xa vùng mặt và cổ

Nếu mỗi ngày dành khoảng 10 phút trước khi đi ngủ để mát-xa làn da, làn da của quý cô sẽ giảm sự lão hóa và trở nên khỏe mạnh, tươi tắn hơn. Bạn có giải pháp thực hiện một số động tác không phức tạp như: nhẹ nhàng xoa bóp từ vùng cằm rồi kéo lên má, xoay tròn trên gò má rồi đến vùng thái dương; dùng hai ngón tay gõ nhẹ quanh viền mắt, sống mũi.

Bạn nên đọc: thuoc uong collagen

Làm đẹp bằng cách nâng niu vùng mắt

Làn da xung quanh mắt rất nhạy cảm và dễ tổn thương, chính do đó phái yếu cũng cần phải chú ý chiều chuộng nó một cách thức cẩn thận. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, vùng da mỏng manh ấy rất dễ bị phù thũng, nhăn nheo hoặc thâm quầng. Nhỏ nước rửa mắt, uống một vài loại viên uống bồi dưỡng vitamin A, hoặc dùng các túi bã trà lọc để đắp lên mắt trong khoảng 10 phút trước khi ngủ.

Ngâm chân nước ấm

Ngâm chân từ 15-20 phút trong nước ấm sẽ giúp tăng cường quá trình lưu thông máu, trao đổi chất trong tất cả các bộ phân cơ thể. Nó cũng có công dụng khiến giấc ngủ của chị em sâu và dài hơn.

Đi ngủ đúng giờ

Mặc dù nhiều công việc với rất nhiều công việc cần giải quyết, nhưng thay vì thức đêm làm việc, phái yếu hãy ngủ sớm và dậy sớm vào hôm sau. Một giấc ngủ vào lúc 10h30-11h sẽ giúp phái yếu có các bộ phân toàn bộ cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn. Hãy nhớ rằng, thức khuya là kẻ thù số 1 trong việc tàn phá nhan sắc và sức khỏe của chị em.

Tham khảo thêm tại: http://collagenchongnhan.tusachgiadinh.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét